תפריט נגישות

כמה זמן עליי לתרגל עד שאחוש שיפור?

בהתאם לסוג חולשת השלפוחית ממנה את/ה סובל/ת, ייתכן כי תתחיל/י לחוש בתועלת מהתרגילים כבר לאחר מספר שבועות, וכעבור שמונה עד 12 חודשים, קיים סיכוי טוב כי תחוש/י  בהפחתת התסמינים או אף בהיעלמותם. גם אם התסמינים לא ייעלמו, התרגילים יכולים לשפר את מצבך ועם המוצרים המתאימים, תוכל/י להחזיר לעצמך את הביטחון העצמי שלך. ככל שתפעל/י בשלב מוקדם יותר, כך התוצאות תהיינה טובות יותר. מרבית האנשים ממתינים במשך זמן רב  מדי, ולגוף נדרש זמן על  מנת לשוב לשגרה הקודמת.   אנא היוועצ/י ברופא שלך בדבר מצבך הספציפי.

Posted in: לחיות ולהתמודד נכון